5.1 km | 00:35:03 | 06:48/km日期: 2022-08-13 19:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'03" / 06'27" / 07'32" / 07'05" / 06'35" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+03'16") | 147 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'27" | 00:12'30" |
| 3 | 07'32" | 00:20'02" |
| 4 | 07'05" | 00:27'07" |
| 5 | 06'35" | 00:33'42" |
| 5.1 | 09'16" | 00:35'04" |
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