11.0 km | 01:00:44 | 05:30/km日期: 2022-08-14 18:22 - 平均心率: 164 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 10884 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 05'23" / 05'15" / 05'24" / 05'20" / 05'25" / 05'22" / 05'30" / 05'29" / 05'33" / 05'30" / 05'30" / 35'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 2098 / 2098 | 175 / 105 |
| 2 | | 05'25" (+00'03") | 2070 / 4168 | 178 / 103 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 2061 / 6230 | 179 / 101 |
| 4 | | 05'36" (+00'14") | 2050 / 8280 | 179 / 99 |
| 5 | | 05'35" (+00'13") | 2056 / 10336 | 182 / 98 |
| 6 | | 05'41" (+00'19") | 696 / 11032 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.53 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1408.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'15" | 00:10'38" |
| 3 | 05'24" | 00:16'02" |
| 4 | 05'20" | 00:21'22" |
| 5 | 05'25" | 00:26'47" |
| 6 | 05'22" | 00:32'09" |
| 7 | 05'30" | 00:37'39" |
| 8 | 05'29" | 00:43'08" |
| 9 | 05'33" | 00:48'41" |
| 10 | 05'30" | 00:54'11" |
| 11 | 05'30" | 00:59'41" |
| 11.0 | 31'43" | 01:00'44" |
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