6.8 km | 01:04:59 | 09:34/km日期: 2022-08-13 14:26 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 09'31" / 12'40" / 09'46" / 12'05" / 07'56" / 08'51" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+04'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+04'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 789 / 6789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 12'40" | 00:22'11" |
| 3 | 09'46" | 00:31'57" |
| 4 | 12'05" | 00:44'02" |
| 5 | 07'56" | 00:51'58" |
| 6 | 08'51" | 01:00'49" |
| 6.8 | 07'14" | 01:06'32" |
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