4.4 km | 00:26:33 | 05:59/km日期: 2022-08-11 19:18 - 平均心率: 170 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'04" / 07'22" / 04'56" / 04'44" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'19") | 921 / 1921 |
| 3 | | 01:08'18" (+03'43") | 38 / 1960 |
| 4 | | 04'47" (+00'12") | 413 / 2373 |
| 5 | | 04'58" (+00'23") | 800 / 3174 |
| 6 | | 04'35" | 414 / 3588 |
| 7 | | 04'56" (+00'21") | 406 / 3995 |
| 8 | | 55'51" (+51'16") | 44 / 4039 |
| 9 | | 04'57" (+00'22") | 398 / 4438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 207.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 07'22" | 00:12'26" |
| 3 | 04'56" | 00:17'22" |
| 4 | 04'44" | 00:22'06" |
| 4.4 | 10'08" | 00:26'33" |
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