6.1 km | 00:29:56 | 04:53/km日期: 2022-08-11 19:57 - 平均心率: 174 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'12" / 04'52" / 04'34" / 04'27" / 04'39" / 05'41" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'40") | 381 / 381 |
| 2 | | 05'17" (+00'59") | 409 / 790 |
| 3 | | 05'17" (+00'59") | 407 / 1197 |
| 4 | | 05'10" (+00'52") | 412 / 1610 |
| 5 | | 04'27" (+00'09") | 403 / 2013 |
| 6 | | 04'29" (+00'11") | 404 / 2417 |
| 7 | | 04'30" (+00'12") | 405 / 2822 |
| 8 | | 04'31" (+00'13") | 399 / 3222 |
| 9 | | 04'25" (+00'07") | 412 / 3634 |
| 10 | | 04'27" (+00'09") | 403 / 4038 |
| 11 | | 04'18" | 409 / 4448 |
| 12 | | 04'29" (+00'11") | 399 / 4847 |
| 13 | | 05'55" (+01'37") | 420 / 5268 |
| 14 | | 05'39" (+01'21") | 421 / 5689 |
| 15 | | 05'21" (+01'03") | 424 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'52" | 00:10'04" |
| 3 | 04'34" | 00:14'38" |
| 4 | 04'27" | 00:19'05" |
| 5 | 04'39" | 00:23'44" |
| 6 | 05'41" | 00:29'25" |
| 6.1 | 04'31" | 00:29'56" |
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