5.9 km | 00:40:01 | 06:49/km日期: 2022-08-13 21:22 - 平均心率: 166 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 07'07" / 06'43" / 06'51" / 06'42" / 06'29" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'35") | 868 / 5868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'43" | 00:13'50" |
| 3 | 06'51" | 00:20'41" |
| 4 | 06'42" | 00:27'23" |
| 5 | 06'29" | 00:33'52" |
| 5.9 | 07'05" | 00:40'01" |
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