6.5 km | 00:35:32 | 05:26/km日期: 2022-08-11 15:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 05'41" / 06'23" / 05'23" / 05'39" / 05'32" / 05'24" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 522 / 6522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'23" | 00:12'04" |
| 3 | 05'23" | 00:17'27" |
| 4 | 05'39" | 00:23'06" |
| 5 | 05'32" | 00:28'38" |
| 6 | 05'24" | 00:34'02" |
| 6.5 | 11'11" | 00:39'53" |
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