5.2 km | 00:34:06 | 06:31/km日期: 2022-08-13 05:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 06'16" / 06'43" / 08'23" / 06'44" / 06'45" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+03'10") | 30 / 5030 |
| 7 | | 06'31" (+01'36") | 23 / 5054 |
| 8 | | 04'55" | 50 / 5104 |
| 9 | | 07'30" (+02'35") | 46 / 5150 |
| 10 | | 04'55" | 50 / 5201 |
| 11 | | 06'37" (+01'42") | 18 / 5220 |
| 12 | | 12'44" (+07'49") | 10 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'43" | 00:12'59" |
| 3 | 08'23" | 00:21'22" |
| 4 | 06'44" | 00:28'06" |
| 5 | 06'45" | 00:34'51" |
| 5.2 | 06'30" | 00:36'21" |
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