4.7 km | 00:39:18 | 08:24/km日期: 2022-08-11 18:00 - 平均心率: 120 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 5992 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'28" / 07'03" / 14'11" / 06'59" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+01'31") | 1000 / 1000 | 160 / 73 |
| 2 | | 07'04" (+00'08") | 1002 / 2002 | 178 / 79 |
| 3 | | 14'11" (+07'15") | 1002 / 3004 | 130 / 54 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4005 | 176 / 81 |
| 5 | | 09'35" (+02'39") | 269 / 4274 | 113 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.40 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'03" | 00:15'31" |
| 3 | 14'11" | 00:29'42" |
| 4 | 06'59" | 00:36'41" |
| 4.3 | 09'31" | 00:39'18" |
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