Ben 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 203039

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8.4 km | 01:00:25 | 07:12/km

日期: 2015-09-14 20:15 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 07'38" / 07'21" / 06'59" / 07'08" / 06'59" / 07'13" / 07'12" / 06'57" / 07'37" /

9月累積里程 : 122.82 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 909.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Guanbing Wu 和 Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'21"	00:14'59"
3	06'59"	00:21'58"
4	07'08"	00:29'06"
5	06'59"	00:36'05"
6	07'13"	00:43'18"
7	07'12"	00:50'30"
8	06'57"	00:57'27"
8.4	07'36"	01:00'25"

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