6.0 km | 00:34:58 | 05:48/km日期: 2022-08-11 18:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5684 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'09" / 06'00" / 05'58" / 05'40" / 05'42" / 05'20" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'47") | 1003 / 1003 | 159 / 102 |
| 2 | | 05'57" (+00'36") | 1006 / 2010 | 162 / 103 |
| 3 | | 05'55" (+00'34") | 1005 / 3016 | 161 / 104 |
| 4 | | 05'38" (+00'17") | 1004 / 4020 | 163 / 108 |
| 5 | | 05'39" (+00'18") | 1008 / 5028 | 163 / 108 |
| 6 | | 05'21" | 1011 / 6040 | 165 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.67 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 05'58" | 00:18'07" |
| 4 | 05'40" | 00:23'47" |
| 5 | 05'42" | 00:29'29" |
| 6 | 05'20" | 00:34'49" |
| 6.0 | 12'55" | 00:34'58" |
留言 
展開計圈分析
