6.1 km | 00:34:25 | 05:41/km日期: 2022-08-10 13:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'57" / 05'56" / 05'54" / 05'50" / 05'37" / 04'59" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'56" | 00:11'53" |
| 3 | 05'54" | 00:17'47" |
| 4 | 05'50" | 00:23'37" |
| 5 | 05'37" | 00:29'14" |
| 6 | 04'59" | 00:34'13" |
| 6.1 | 03'54" | 00:34'26" |
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