8.0 km | 00:44:32 | 05:33/km日期: 2022-08-10 20:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'50" / 05'54" / 05'46" / 05'45" / 05'35" / 05'36" / 05'41" / 04'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'00" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 207.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 05'46" | 00:17'30" |
| 4 | 05'45" | 00:23'15" |
| 5 | 05'35" | 00:28'50" |
| 6 | 05'36" | 00:34'26" |
| 7 | 05'41" | 00:40'07" |
| 8 | 04'21" | 00:44'28" |
| 8.0 | 03'09" | 00:44'31" |
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