6.0 km | 00:54:15 | 09:00/km日期: 2022-08-09 20:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 10320 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'14" / 07'25" / 07'10" / 10'53" / 11'18" / 09'29" / 31'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'22") | 1006 / 1006 | 172 / 77 |
| 2 | | 07'21" (+00'13") | 1012 / 2018 | 172 / 78 |
| 3 | | 07'08" | 1002 / 3021 | 174 / 80 |
| 4 | | 11'01" (+03'53") | 1007 / 4029 | 164 / 55 |
| 5 | | 11'03" (+03'55") | 1002 / 5031 | 227 / 39 |
| 6 | | 09'39" (+02'31") | 1007 / 6039 | 217 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.66 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'25" | 00:14'39" |
| 3 | 07'10" | 00:21'49" |
| 4 | 10'53" | 00:32'42" |
| 5 | 11'18" | 00:44'00" |
| 6 | 09'29" | 00:53'29" |
| 6.0 | 31'25" | 00:54'15" |
留言 
展開計圈分析
