7.2 km | 00:51:55 | 07:15/km日期: 2022-08-09 23:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'18" / 07'20" / 07'09" / 07'08" / 07'12" / 06'57" / 07'17" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 158 / 7158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'20" | 00:15'38" |
| 3 | 07'09" | 00:22'47" |
| 4 | 07'08" | 00:29'55" |
| 5 | 07'12" | 00:37'07" |
| 6 | 06'57" | 00:44'04" |
| 7 | 07'17" | 00:51'21" |
| 7.2 | 06'43" | 00:52'25" |
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