5.0 km | 00:37:21 | 07:27/km日期: 2022-08-13 18:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 06'40" / 07'27" / 07'33" / 07'47" / 07'48" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'47") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 54.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'27" | 00:14'07" |
| 3 | 07'33" | 00:21'40" |
| 4 | 07'47" | 00:29'27" |
| 5 | 07'48" | 00:37'15" |
| 5.0 | 07'26" | 00:37'20" |
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