SongTW 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

SongTW Berlin
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8.2 km | 01:34:56 | 11:37/km

日期: 2015-09-12 14:54 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 21'40" / 10'04" / 06'16" / 08'36" / 12'12" / 14'00" / 09'44" / 10'20" / 10'35" /

9月累積里程 : 84.85 km

Lanew 馬拉松訓練鞋累積 : 955.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

志強.Tseng 和 Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'40"	00:21'40"
2	10'04"	00:31'44"
3	06'16"	00:38'00"
4	08'36"	00:46'36"
5	12'12"	00:58'48"
6	14'00"	01:12'48"
7	09'44"	01:22'32"
8	10'20"	01:32'52"
8.2	10'31"	01:34'40"

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