Paul Hsiao 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Hsiao 台北市
ID 488512

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3.3 km | 00:26:32 | 07:59/km

日期: 2022-08-10 06:46 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'03" / 07'42" / 08'06" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'57" (+00'13")

990 / 990

2

07'45"

(15'38")

07'44"

1001 / 1992

3

08'06"

(23'44")

08'03" (+00'19")

1005 / 2997

4

02'38"

(26'22")

08'20" (+00'36")

315 / 3313

8月累積里程 : 72.18 km

Android - asus ASUS_I004D 上傳 | 2 years ago

湯作傳和曾智億說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'42"	00:15'45"
3	08'06"	00:23'51"
3.3	08'01"	00:26'22"

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