蔡怡靜 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡怡靜台北市
ID 146074

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10.1 km | 01:14:58 | 07:26/km

日期: 2015-09-12 18:01 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 07'04" / 07'00" / 06'58" / 06'42" / 07'17" / 08'08" / 08'07" / 07'39" / 07'46" / 07'29" / 10'12" /

距離路跑

9月累積里程 : 19.95 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, 吳佳哲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'00"	00:14'04"
3	06'58"	00:21'02"
4	06'42"	00:27'44"
5	07'17"	00:35'01"
6	08'08"	00:43'09"
7	08'07"	00:51'16"
8	07'39"	00:58'55"
9	07'46"	01:06'41"
10	07'29"	01:14'10"
10.1	10'33"	01:14'59"

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