張双達 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

張双達桃園
ID 588988

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9.0 km | 00:50:45 | 05:38/km

日期: 2022-08-09 18:46 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'32" / 05'31" / 05'32" / 05'44" / 05'40" / 05'39" / 05'38" / 05'43" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 164.82 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'31"	00:11'03"
3	05'32"	00:16'35"
4	05'44"	00:22'19"
5	05'40"	00:27'59"
6	05'39"	00:33'38"
7	05'38"	00:39'16"
8	05'43"	00:44'59"
9.0	05'45"	00:50'44"

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