7.0 km | 00:44:24 | 06:20/km日期: 2022-08-06 19:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'17" / 06'13" / 06'28" / 06'21" / 06'26" / 06'26" / 06'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'13" | 00:12'30" |
| 3 | 06'28" | 00:18'58" |
| 4 | 06'21" | 00:25'19" |
| 5 | 06'26" | 00:31'45" |
| 6 | 06'26" | 00:38'11" |
| 7 | 06'11" | 00:44'22" |
| 7.0 | 04'57" | 00:44'24" |
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