6.7 km | 00:58:56 | 08:47/km日期: 2022-08-08 21:29 - 平均心率: 115 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'14" / 07'10" / 07'10" / 08'58" / 08'27" / 09'40" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'35" (+06'26") | 695 / 6695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
211.50 km 
hoka hoka 累積 :
2154.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'10" | 00:14'24" |
| 3 | 07'10" | 00:21'34" |
| 4 | 08'58" | 00:30'32" |
| 5 | 08'27" | 00:38'59" |
| 6 | 09'40" | 00:48'39" |
| 6.7 | 11'29" | 00:56'39" |
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