7.2 km | 00:46:48 | 06:30/km日期: 2022-08-09 17:12 - 平均心率: 130 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'08" / 06'19" / 06'10" / 06'16" / 06'23" / 05'50" / 07'27" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'29" (+03'39") | 196 / 7196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'19" | 00:13'27" |
| 3 | 06'10" | 00:19'37" |
| 4 | 06'16" | 00:25'53" |
| 5 | 06'23" | 00:32'16" |
| 6 | 05'50" | 00:38'06" |
| 7 | 07'27" | 00:45'33" |
| 7.2 | 09'24" | 00:47'24" |
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