8.0 km | 00:51:15 | 06:23/km日期: 2022-08-08 19:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'27" / 06'34" / 06'35" / 06'23" / 07'32" / 06'18" / 05'59" / 05'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'55" (+03'34") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
359.77 km 
阿拖 小黑8號 累積 :
769.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'34" | 00:13'01" |
| 3 | 06'35" | 00:19'36" |
| 4 | 06'23" | 00:25'59" |
| 5 | 07'32" | 00:33'31" |
| 6 | 06'18" | 00:39'49" |
| 7 | 05'59" | 00:45'48" |
| 8 | 05'22" | 00:51'10" |
| 8.0 | 08'59" | 00:51'15" |
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