Jiang Guo 2022/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jiang Guo 基隆
ID 408652

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6.5 km | 00:44:56 | 06:54/km

日期: 2022-08-08 10:44 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 06'31" / 07'21" / 07'39" / 06'48" / 06'41" / 06'47" / 06'12" /

基本訓練

8月累積里程 : 186.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'21"	00:13'52"
3	07'39"	00:21'31"
4	06'48"	00:28'19"
5	06'41"	00:35'00"
6	06'47"	00:41'47"
6.5	06'11"	00:44'57"

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