8.1 km | 00:48:40 | 06:02/km日期: 2022-08-09 05:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7858 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'15" / 06'18" / 06'13" / 06'07" / 06'03" / 06'06" / 05'53" / 05'26" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'53") | 1010 / 1010 | 157 / 101 |
| 2 | | 06'10" (+00'47") | 1008 / 2019 | 160 / 100 |
| 3 | | 06'11" (+00'48") | 1002 / 3022 | 160 / 100 |
| 4 | | 06'08" (+00'45") | 1005 / 4027 | 161 / 100 |
| 5 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 5028 | 161 / 103 |
| 6 | | 06'06" (+00'43") | 1006 / 6034 | 161 / 101 |
| 7 | | 05'51" (+00'28") | 1004 / 7038 | 163 / 104 |
| 8 | | 05'23" | 1006 / 8045 | 166 / 111 |
| 9 | | 04'46" | 52 / 8097 | 168 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.67 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'18" | 00:12'33" |
| 3 | 06'13" | 00:18'46" |
| 4 | 06'07" | 00:24'53" |
| 5 | 06'03" | 00:30'56" |
| 6 | 06'06" | 00:37'02" |
| 7 | 05'53" | 00:42'55" |
| 8 | 05'26" | 00:48'21" |
| 8.1 | 06'02" | 00:48'40" |
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