2.0 km | 00:16:19 | 08:06/km日期: 2022-08-07 17:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 2760 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 08'25" / 07'40" / 23'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'28" (+00'44") | 1002 / 1002 | 160 / 73 |
2 | | 07'44" | 1000 / 2002 | 179 / 72 |
3 | | 08'07" (+00'23") | 8 / 2010 | 150 / 82 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 220.42 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'25" | 00:08'25" |
2 | 07'40" | 00:16'05" |
2.0 | 21'24" | 00:16'19" |