6.7 km | 00:33:07 | 04:56/km日期: 2022-08-07 18:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'01" / 04'59" / 04'57" / 05'00" / 04'56" / 04'52" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 473 / 6473 |
| 8 | | 05'03" (+00'19") | 222 / 6695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'59" | 00:10'00" |
| 3 | 04'57" | 00:14'57" |
| 4 | 05'00" | 00:19'57" |
| 5 | 04'56" | 00:24'53" |
| 6 | 04'52" | 00:29'45" |
| 6.7 | 04'50" | 00:33'07" |
展開計圈分析
留言 
