2.0 km | 00:24:21 | 12:03/km日期: 2022-08-04 19:55 - 地點: 竹田 - 天氣: 悶熱爆汗 - 平均心率: 104 - 踏頻: 57 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 17'58" / 06'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'08" (+12'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'28" | 24 / 2024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
401.97 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖 水藍 累積 :
299.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'58" | 00:17'58" |
| 2 | 06'09" | 00:24'07" |
| 2.0 | 02'40" | 00:24'11" |
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