10.4 km | 01:03:02 | 06:04/km日期: 2022-08-06 09:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'05" / 06'30" / 06'21" / 06'05" / 05'59" / 06'01" / 05'47" / 06'02" / 05'26" / 05'44" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 337.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'30" | 00:13'35" |
| 3 | 06'21" | 00:19'56" |
| 4 | 06'05" | 00:26'01" |
| 5 | 05'59" | 00:32'00" |
| 6 | 06'01" | 00:38'01" |
| 7 | 05'47" | 00:43'48" |
| 8 | 06'02" | 00:49'50" |
| 9 | 05'26" | 00:55'16" |
| 10 | 05'44" | 01:01'00" |
| 10.4 | 05'23" | 01:03'02" |
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