8.0 km | 00:56:56 | 07:04/km日期: 2022-08-09 20:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 9004 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'00" / 06'05" / 05'48" / 05'47" / 06'06" / 05'54" / 06'14" / 12'57" / 53'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'12") | 1001 / 1001 | 171 / 96 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 1002 / 2003 | 174 / 93 |
| 3 | | 05'53" (+00'02") | 1001 / 3005 | 170 / 99 |
| 4 | | 05'51" | 1001 / 4007 | 171 / 99 |
| 5 | | 06'09" (+00'18") | 1002 / 5010 | 172 / 94 |
| 6 | | 06'01" (+00'10") | 1002 / 6012 | 173 / 95 |
| 7 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 7013 | 174 / 91 |
| 8 | | 13'52" (+08'01") | 1000 / 8014 | 116 / 62 |
| 9 | | 20'16" (+14'25") | 29 / 8043 | 100 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.83 km 
MERRELL Trail Glove 5 累積 :
836.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'05" | 00:12'05" |
| 3 | 05'48" | 00:17'53" |
| 4 | 05'47" | 00:23'40" |
| 5 | 06'06" | 00:29'46" |
| 6 | 05'54" | 00:35'40" |
| 7 | 06'14" | 00:41'54" |
| 8 | 12'57" | 00:54'51" |
| 8.0 | 47'01" | 00:56'56" |
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