8.4 km | 00:50:21 | 05:58/km日期: 2022-08-07 07:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'03" / 06'00" / 05'58" / 06'01" / 05'50" / 05'56" / 05'59" / 06'06" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 418 / 8418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 340.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 05'58" | 00:18'01" |
| 4 | 06'01" | 00:24'02" |
| 5 | 05'50" | 00:29'52" |
| 6 | 05'56" | 00:35'48" |
| 7 | 05'59" | 00:41'47" |
| 8 | 06'06" | 00:47'53" |
| 8.4 | 05'42" | 00:50'16" |
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