7.6 km | 00:48:52 | 06:26/km日期: 2022-08-05 19:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'28" / 05'23" / 05'21" / 05'12" / 10'06" / 06'15" / 05'45" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+02'31") | 4146 / 4146 |
| 2 | | 12'57" (+10'08") | 623 / 4769 |
| 3 | | 04'45" (+01'56") | 1031 / 5800 |
| 4 | | 13'35" (+10'46") | 331 / 6132 |
| 5 | | 04'22" (+01'33") | 1002 / 7134 |
| 6 | | 16'48" (+13'59") | 238 / 7373 |
| 7 | | 02'49" | 190 / 7564 |
| 8 | | 13'59" (+11'10") | 20 / 7584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 05'21" | 00:16'12" |
| 4 | 05'12" | 00:21'24" |
| 5 | 10'06" | 00:31'30" |
| 6 | 06'15" | 00:37'45" |
| 7 | 05'45" | 00:43'30" |
| 7.6 | 09'12" | 00:48'53" |
留言 
展開計圈分析
