9.0 km | 00:44:49 | 04:57/km日期: 2022-08-06 08:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'37" / 06'24" / 05'20" / 05'06" / 04'49" / 08'05" / 08'14" / 08'40" / 10'02" / 03'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'47" | 37 / 9037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'24" | 00:12'01" |
| 3 | 05'20" | 00:17'21" |
| 4 | 05'06" | 00:22'27" |
| 5 | 04'49" | 00:27'16" |
| 6 | 08'05" | 00:35'21" |
| 7 | 08'14" | 00:43'35" |
| 8 | 08'40" | 00:52'15" |
| 9 | 10'02" | 01:02'17" |
| 9.0 | 03'07" | 01:02'24" |
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