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威德李
新北市
ID 552
22 位追隨者
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威德李
25.0 km
|
01:17:17
|
19.4 km/h
日期:
2015-09-11 07:24
-
地點:
大漢溪右岸自行車道
-
天氣:
晴
-
卡路里:
766 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'41"
(06'41")
8.98 (-17.89)
1000 / 1000
2
05'18"
(11'59")
11.32 (-15.54)
1000 / 2000
3
05'58"
(17'57")
10.06 (-16.81)
1000 / 3000
4
05'33"
(23'30")
10.81 (-16.05)
1000 / 4000
5
03'52"
(27'22")
15.52 (-11.35)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'20"
(29'43")
25.71 (-1.15)
1000 / 6000
7
02'43"
(32'27")
22.09 (-4.78)
1000 / 7000
8
02'28"
(34'55")
24.32 (-2.54)
1000 / 8000
9
02'17"
(37'12")
26.28 (-0.59)
1000 / 9000
10
02'36"
(39'49")
23.08 (-3.79)
1000 / 10000
11
02'23"
(42'13")
25.17 (-1.69)
1000 / 11000
12
02'16"
(44'29")
26.47 (-0.40)
1000 / 12000
13
04'23"
(48'53")
13.69 (-13.18)
1000 / 13000
14
02'23"
(51'17")
25.17 (-1.69)
1000 / 14000
15
02'30"
(53'47")
24.00 (-2.87)
1000 / 15000
16
02'34"
(56'21")
23.38 (-3.49)
1000 / 16000
17
02'24"
(58'45")
25.00 (-1.87)
1000 / 17000
18
02'25"
(01:01'11")
24.83 (-2.04)
1000 / 18000
19
02'15"
(01:03'27")
26.67 (-0.20)
1000 / 19000
20
02'23"
(01:05'50")
25.17 (-1.69)
1000 / 20000
21
02'14"
(01:08'05")
26.87
1000 / 21000
22
02'16"
(01:10'21")
26.47 (-0.40)
1000 / 22000
23
09'29"
(01:19'51")
6.33 (-20.54)
1000 / 23000
24
04'10"
(01:24'01")
14.40 (-12.47)
1000 / 24000
25
06'12"
(01:30'14")
9.68 (-17.19)
1000 / 25000
26
00'23"
(01:30'38")
6.84 (-20.02)
44 / 25044
晨間練車
9月累積里程 :
154.83 km
捷安特公路車Propel Advanced 2(22速_28T)
TCX 上傳
| 9 years ago
王偉明
和
江大俠~Arsene~
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.0
0.0 %
2
11.3
0.0 %
3
10.1
0.0 %
4
10.8
0.0 %
5
15.5
0.0 %
6
25.7
0.0 %
7
22.0
0.0 %
8
24.3
0.0 %
9
26.1
0.0 %
10
22.9
0.0 %
11
25.0
0.0 %
12
26.5
0.0 %
13
13.6
0.0 %
14
25.0
0.0 %
15
24.0
0.0 %
16
23.4
0.0 %
17
25.0
0.0 %
18
24.7
0.0 %
19
26.7
0.0 %
20
25.0
0.0 %
21
26.7
0.0 %
22
26.5
0.0 %
23
6.3
0.0 %
24
14.4
0.0 %
25
9.7
0.0 %
25.0
6.9
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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1.0 km
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18:58/km
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10.5 km
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25.0 km | 01:17:17 | 19.4 km/h
捷安特公路車Propel Advanced 2(22速_28T) 
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