5.0 km | 00:40:24 | 08:04/km日期: 2022-08-09 05:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'19" / 09'36" / 14'16" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'15" (+08'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+06'18") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 92.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 3 | 05'19" | 00:16'30" |
| 4 | 09'36" | 00:26'06" |
| 5 | 14'16" | 00:40'22" |
| 5.0 | 10'19" | 00:40'24" |
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