6.2 km | 00:59:07 | 09:36/km日期: 2022-08-05 21:46 - 平均心率: 101 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'50" / 07'40" / 08'38" / 08'14" / 10'06" / 12'28" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+04'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'25" (+11'46") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
211.50 km 
hoka hoka 累積 :
2154.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'40" | 00:16'30" |
| 3 | 08'38" | 00:25'08" |
| 4 | 08'14" | 00:33'22" |
| 5 | 10'06" | 00:43'28" |
| 6 | 12'28" | 00:55'56" |
| 6.1 | 14'09" | 00:58'00" |
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