6.2 km | 00:27:17 | 04:24/km日期: 2022-08-04 21:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'20" / 04'20" / 04'18" / 04'42" / 04'27" / 04'22" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'09") | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 283.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'20" | 00:08'40" |
| 3 | 04'18" | 00:12'58" |
| 4 | 04'42" | 00:17'40" |
| 5 | 04'27" | 00:22'07" |
| 6 | 04'22" | 00:26'29" |
| 6.2 | 04'29" | 00:27'18" |
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