6.8 km | 00:58:20 | 08:35/km日期: 2022-08-06 10:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 15'14" / 25'09" / 01'09" / 00'30" / 00'09" / 05'54" / 01'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'56" (+15'43") | 221 / 221 |
| 2 | | 15'09" (+14'56") | 289 / 511 |
| 3 | | 14'52" (+14'39") | 452 / 963 |
| 4 | | 14'52" (+14'39") | 496 / 1460 |
| 5 | | 14'43" (+14'30") | 102 / 1562 |
| 6 | | 15'17" (+15'04") | 281 / 1844 |
| 7 | | 13'34" (+13'21") | 1000 / 2844 |
| 8 | | 00'26" (+00'13") | 1000 / 3844 |
| 9 | | 00'14" (+00'01") | 1000 / 4844 |
| 10 | | 00'13" | 1000 / 5844 |
| 11 | | 16'51" (+16'38") | 948 / 6793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'14" | 00:15'14" |
| 2 | 25'09" | 00:40'23" |
| 3 | 01'09" | 00:41'32" |
| 4 | 00'30" | 00:42'02" |
| 5 | 00'09" | 00:42'11" |
| 6 | 05'54" | 00:48'05" |
| 6.8 | 01'42" | 00:49'26" |
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