5.5 km | 00:54:08 | 09:45/km日期: 2022-08-05 19:29 - 平均心率: 119 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'08" / 10'18" / 11'21" / 08'47" / 07'18" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+04'59") | 548 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 10'18" | 00:21'26" |
| 3 | 11'21" | 00:32'47" |
| 4 | 08'47" | 00:41'34" |
| 5 | 07'18" | 00:48'52" |
| 5.5 | 13'50" | 00:56'28" |
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