4.7 km | 00:52:31 | 11:07/km日期: 2022-08-05 10:07 - 平均心率: 111 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'14" / 09'47" / 08'34" / 14'05" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'04" (+05'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+03'24") | 723 / 4723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 09'47" | 00:22'01" |
| 3 | 08'34" | 00:30'35" |
| 4 | 14'05" | 00:44'40" |
| 4.7 | 11'55" | 00:53'18" |
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