6.1 km | 00:41:28 | 06:48/km日期: 2022-08-05 06:57 - 平均心率: 128 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'20" / 06'39" / 08'23" / 06'21" / 06'16" / 06'01" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 427 / 1427 |
| 3 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 2427 |
| 4 | | 08'15" (+02'08") | 1000 / 3427 |
| 5 | | 06'18" (+00'11") | 459 / 3886 |
| 6 | | 06'07" | 817 / 4703 |
| 7 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 5703 |
| 8 | | 05'50" | 387 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'39" | 00:13'59" |
| 3 | 08'23" | 00:22'22" |
| 4 | 06'21" | 00:28'43" |
| 5 | 06'16" | 00:34'59" |
| 6 | 06'01" | 00:41'00" |
| 6.1 | 05'17" | 00:41'29" |
ricky tseng 說推
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