josh 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

josh 新北市
ID 658349

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5.3 km | 00:36:20 | 06:54/km

日期: 2022-08-09 06:35 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'37" / 06'59" / 06'04" / 07'14" / 06'11" / 10'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'36" (+00'32")

987 / 987

2

06'58"

(13'30")

06'57" (+00'53")

1001 / 1989

3

06'10"

(19'40")

06'04"

1015 / 3005

4

07'08"

(26'48")

07'11" (+01'07")

991 / 3997

5

06'17"

(33'05")

06'13" (+00'09")

1008 / 5005

6

02'44"

(35'49")

10'45" (+04'41")

253 / 5259

8月累積里程 : 54.52 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'59"	00:13'36"
3	06'04"	00:19'40"
4	07'14"	00:26'54"
5	06'11"	00:33'05"
5.3	10'31"	00:35'49"

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