8.0 km | 01:15:16 | 09:22/km日期: 2022-08-05 04:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'30" / 13'00" / 07'20" / 09'48" / 09'50" / 08'03" / 08'24" / 12'00" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" (+06'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+05'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'04") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 255.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 13'00" | 00:19'30" |
| 3 | 07'20" | 00:26'50" |
| 4 | 09'48" | 00:36'38" |
| 5 | 09'50" | 00:46'28" |
| 6 | 08'03" | 00:54'31" |
| 7 | 08'24" | 01:02'55" |
| 8 | 12'00" | 01:14'55" |
| 8.0 | 07'01" | 01:15'06" |
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