莊景富 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

莊景富台中
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6.0 km | 00:38:33 | 06:24/km

日期: 2022-08-05 18:05 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'55" / 06'27" / 06'35" / 06'16" / 06'14" / 563'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'54" (+00'44")

1001 / 1001

2

06'27"

(13'22")

06'25" (+00'15")

1003 / 2004

3

06'29"

(19'51")

06'32" (+00'22")

991 / 2996

4

06'22"

(26'13")

06'19" (+00'09")

1007 / 4004

5

06'14"

(32'27")

06'10"

1008 / 5012

6

05'38"

(38'05")

05'39"

994 / 6006

8月累積里程 : 107.76 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'27"	00:13'22"
3	06'35"	00:19'57"
4	06'16"	00:26'13"
5	06'14"	00:32'27"
6.0	05'35"	00:38'05"

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