湯家瑋 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

湯家瑋苗栗
ID 180841

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5.7 km | 00:31:56 | 05:36/km

日期: 2015-09-22 19:27 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 04'57" / 05'12" / 05'39" / 05'41" / 06'01" / 06'26" /

9月累積里程 : 47.88 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 457.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'12"	00:10'09"
3	05'39"	00:15'48"
4	05'41"	00:21'29"
5	06'01"	00:27'30"
5.7	06'25"	00:31'56"

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