10.7 km | 01:08:58 | 06:27/km日期: 2022-08-07 06:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'50" / 06'10" / 06'19" / 06'22" / 06'29" / 06'27" / 06'18" / 06'33" / 06'29" / 06'15" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 372 / 10372 |
| 12 | | 09'33" (+04'20") | 301 / 10674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'10" | 00:13'00" |
| 3 | 06'19" | 00:19'19" |
| 4 | 06'22" | 00:25'41" |
| 5 | 06'29" | 00:32'10" |
| 6 | 06'27" | 00:38'37" |
| 7 | 06'18" | 00:44'55" |
| 8 | 06'33" | 00:51'28" |
| 9 | 06'29" | 00:57'57" |
| 10 | 06'15" | 01:04'12" |
| 10.7 | 07'08" | 01:09'01" |
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