王國達(新竹瘋) 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
ID 16342

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王國達(新竹瘋)

8.1 km | 00:59:20 | 07:18/km

日期: 2015-09-10 16:24 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'25" / 06'37" / 07'14" / 06'45" / 08'20" / 08'53" / 06'32" / 07'50" / 05'54" /

慢步靜心湖.....有點秋天的味道了

9月累積里程 : 200.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Vincent Chang , 王全利 (新竹瘋) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'37"	00:13'02"
3	07'14"	00:20'16"
4	06'45"	00:27'01"
5	08'20"	00:35'21"
6	08'53"	00:44'14"
7	06'32"	00:50'46"
8	07'50"	00:58'36"
8.1	05'52"	00:59'20"

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成績 : 01:07:05

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