卓如 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

卓如台中
ID 56842

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6.2 km | 01:36:52 | 15:41/km

日期: 2022-08-06 08:14 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 13'51" / 12'53" / 13'55" / 15'13" / 12'22" / 23'28" / 27'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'15"

(14'15")

13'42" (+01'23")

1039 / 1039

2

13'06"

(27'21")

12'59" (+00'40")

1008 / 2047

3

13'37"

(40'58")

13'39" (+01'20")

996 / 3044

4

15'29"

(56'27")

15'28" (+03'09")

1000 / 4045

5

12'21"

(01:08'48")

12'19"

1002 / 5048

展開計圈分析

烏石坑山上

8月累積里程 : 57.86 km

Android - Xiaomi Redmi Note 9 Pro 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'51"	00:13'51"
2	12'53"	00:26'44"
3	13'55"	00:40'39"
4	15'13"	00:55'52"
5	12'22"	01:08'14"
6	23'28"	01:31'42"
6.2	21'02"	01:36'22"

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