6.8 km | 00:37:08 | 05:27/km日期: 2022-08-02 21:22 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6512 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'13" / 05'57" / 04'44" / 04'50" / 05'46" / 04'36" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'38") | 1001 / 1001 | 170 / 112 |
| 2 | | 05'56" (+01'21") | 1010 / 2011 | 177 / 94 |
| 3 | | 04'40" (+00'05") | 1002 / 3013 | 172 / 124 |
| 4 | | 04'48" (+00'13") | 1004 / 4018 | 172 / 120 |
| 5 | | 05'44" (+01'09") | 1003 / 5022 | 180 / 96 |
| 6 | | 04'35" | 1001 / 6024 | 173 / 125 |
| 7 | | 07'31" (+02'56") | 799 / 6823 | 178 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.38 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'57" | 00:11'10" |
| 3 | 04'44" | 00:15'54" |
| 4 | 04'50" | 00:20'44" |
| 5 | 05'46" | 00:26'30" |
| 6 | 04'36" | 00:31'06" |
| 6.8 | 07'32" | 00:37'08" |
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